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Tag

Erdbeer-Tiramisu

Kalorien:
215
kcal
Eiweiß:
15
g
Kohlenhydrate:
31
g
Fett:
3
g
Vegetarisch
Dessert / Süß
Snack

Erbsen-Schinken Nudeln

Kalorien:
529
kcal
Eiweiß:
29
g
Kohlenhydrate:
70
g
Fett:
11
g
Hauptmahlzeit
10-Minuten Gericht
High Protein
Post-Workout
OnePot

Energy-Cake

Kalorien:
83
kcal
Eiweiß:
6
g
Kohlenhydrate:
11
g
Fett:
1
g
Pre-Workout
Vegan
Vegetarisch
Dessert / Süß
Meal Prep

Eiweißbrot

Kalorien:
101
kcal
Eiweiß:
7
g
Kohlenhydrate:
10
g
Fett:
3
g
Meal Prep
Post-Workout
Vegetarisch
Glutenfrei

Curry-Reis-Pfanne mit Rinderhack

Kalorien:
640
kcal
Eiweiß:
36
g
Kohlenhydrate:
64
g
Fett:
24
g
Hauptmahlzeit
Meal Prep
High Protein
Laktosefrei
Glutenfrei

Curry-Hähnchen mit Reis

Kalorien:
621
kcal
Eiweiß:
30
g
Kohlenhydrate:
67
g
Fett:
23
g
Hauptmahlzeit
High Protein
Meal Prep
Laktosefrei
Glutenfrei

Couscous-Salat mit Thunfisch

Kalorien:
529
kcal
Eiweiß:
31
g
Kohlenhydrate:
50
g
Fett:
18
g
Hauptmahlzeit
High Protein
Laktosefrei
OnePot
Post-Workout

Couscous-Gemüse mit Hack

Kalorien:
701
kcal
Eiweiß:
58
g
Kohlenhydrate:
76
g
Fett:
16
g
Hauptmahlzeit
Meal Prep
High Protein
Laktosefrei
Post-Workout

Chicken Korma

Kalorien:
878
kcal
Eiweiß:
39
g
Kohlenhydrate:
104
g
Fett:
30
g
Hauptmahlzeit
Meal Prep
High Protein
Laktosefrei
Glutenfrei

Cherry-Cheesecake-Brownies

Kalorien:
195
kcal
Eiweiß:
9
g
Kohlenhydrate:
23
g
Fett:
16
g
Dessert / Süß
Snack
Glutenfrei
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