Unser Blog
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung stellt die Basis für Gesundheit, allgemeines Wohlbefinden und eine bessere Leistungsfähigkeit des Körper und Geists - im Sport und Alltag - dar.
Unsere Mission ist es, unser fundiertes Wissen mit unseren Kunden zu teilen, damit die Ernährung nachhaltig in die eigenen Hände genommen werden kann.
Ernährung bei der Tour de France: Wissenschaft trifft Praxis
Die Tour de France gilt als eines der härtesten Ausdauer-Events der Welt — über drei Wochen fahren die Profis täglich Hunderte Kilometer und überwinden dabei immense Höhenmeter. Um diese extremen Belastungen zu bewältigen, spielt eine präzise abgestimmte Ernährung eine zentrale Rolle. Moderne Erkenntnisse und jahrzehntelange Praxis zeigen, wie wichtig dabei vor allem Kohlenhydrate, Flüssigkeit und eine schnelle Regeneration sind.
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