Frühstücks-Burrito

Frühstücks-Burrito
Frühstück
Post-Workout
Vegetarisch
High Protein
10-Minuten Gericht
Portionen pro Rezept
1
Kalorien
450
 kcal
Kohlenhydrate
67
 g
Fett
6
 g
Eiweiß
27
 g

Zutatenliste

80g Kiwi

100g Apfel

1 Tortilla Wrap

20g Heidelbeeren

150g körniger Frischkäse (<10% Fett)

10g Honig

Rezept

1. Wrap für 30 sek in der Mikrowelle erhitzen

2. Körnigen Frischkäse mit Honig (bzw Ahornsirup) vermengen

3. Obst in feine Scheiben schneiden

4. Wrap mit Frischkäse bestreichen, Obst darauf verteilen. Ggf Kokosraspel, Nüsse usw darüber streuen

5. Wrap einrollen und anschließend halbieren