Garnelen-Spaghetti mit Gemüse

Garnelen-Spaghetti mit Gemüse
Hauptmahlzeit
Post-Workout
High Protein
Laktosefrei
Portionen pro Rezept
4
Kalorien
638
 kcal
Kohlenhydrate
98
 g
Fett
10
 g
Eiweiß
32
 g

Zutatenliste

500g Spaghetti

50g Gemüsebrühe

250g Garnelen (Knoblauch marniert)

300g rote Paprika

200g Zucchini

200g Erbsen (Konserve)

5g Olivenöl

150g Tomaten

Rezept

1. Karotten, Zucchini und Paprika in (halbe) Scheiben schneiden und mit Olivenöl anbraten. Wenn das Gemüse weich wird, die Erbsen und etwas Gemüsebrühe dazugeben.

2. Garnelen dazugeben und zusammen (oder auch separat) anbraten.