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Tag

Muschelnudeln mit Erbsen-Joghurt-Sauce und Feta-Krümel

Kalorien:
897
kcal
Eiweiß:
43
g
Kohlenhydrate:
107
g
Fett:
31
g
Hauptmahlzeit
Vegetarisch
High Protein

Milchreis

Kalorien:
173
kcal
Eiweiß:
4
g
Kohlenhydrate:
34
g
Fett:
2
g
Frühstück
Hauptmahlzeit
Pre-Workout
Dessert / Süß
Vegan

Mexikanische Wraps

Kalorien:
519
kcal
Eiweiß:
30
g
Kohlenhydrate:
55
g
Fett:
18
g
Hauptmahlzeit
High Protein
Laktosefrei
Post-Workout

Meeresfrüchte-Spaghetti

Kalorien:
680
kcal
Eiweiß:
35
g
Kohlenhydrate:
101
g
Fett:
13
g
Hauptmahlzeit
High Protein
Laktosefrei

Maultaschen-Pfanne

Kalorien:
698
kcal
Eiweiß:
30
g
Kohlenhydrate:
86
g
Fett:
22
g
Hauptmahlzeit
Vegetarisch
Vegan
OnePot
Laktosefrei

Mangold-Salat mit Apfelstücken und Walnüssen

Kalorien:
326
kcal
Eiweiß:
6
g
Kohlenhydrate:
15
g
Fett:
26
g
Vegetarisch
Hauptmahlzeit
Laktosefrei
Glutenfrei
OnePot

Mangold-Curry mit Linsen

Kalorien:
504
kcal
Eiweiß:
28
g
Kohlenhydrate:
47
g
Fett:
19
g
Hauptmahlzeit
Vegetarisch
Vegan
High Protein
Glutenfrei

Veganer Heidelbeer-Joghurt

Kalorien:
382
kcal
Eiweiß:
7
g
Kohlenhydrate:
23
g
Fett:
24
g
Dessert / Süß
Vegetarisch
Vegan
Frühstück
Laktosefrei

Asia-Bowl

Kalorien:
459
kcal
Eiweiß:
40
g
Kohlenhydrate:
22
g
Fett:
19
g
Hauptmahlzeit
High Protein
OnePot
Glutenfrei
Laktosefrei

Linsenragout mit Zucchini und Tofu

Kalorien:
676
kcal
Eiweiß:
32
g
Kohlenhydrate:
81
g
Fett:
21
g
Hauptmahlzeit
High Protein
Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Kein Rezept gefunden
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