Protein-Waffeln ohne Zucker
Zutatenliste
120g Banane
200g Haferdrink
85g Haferflocken zart
15g Proteinpulver Vanille
2g Kokosfett
Rezept
1. Banane schälen, in eine Schüssel geben und zerdrücken.
2. Die Haferflocken, das Eiweißpulver sowie 200ml Haferdrink dazugeben und gut vermischen, bis ein geschmeidiger Teig entsteht. 3. Das Waffeleisen vorheizen, mit 1/2 TL Kokosfett einfetten und 2 Waffeln darin ausbacken.
4. Ggf. mit verschiedenem Obst toppen (nicht in die Nährwerte einberechnet).
Aus der Menge für 1 Portion ergeben sich 2 Waffeln.
