Winter-Ofengemüse

winterliches Ofengemüse!
Winter-Ofengemüse
Glutenfrei
Hauptmahlzeit
Meal Prep
OnePot
Post-Workout
Vegetarisch
Portionen pro Rezept
4
Kalorien
607
 kcal
Kohlenhydrate
75
 g
Fett
18
 g
Eiweiß
24
 g

Zutatenliste

1 Hokkaido Kürbis

3 Stk Rote Beete

4 Pastinaken

1 Dose Kichererbsen

2 Rote Zwiebeln

250g Champignons (oder andere Pilze)

300g Rosenkohl

150g Feta

3EL Level-Up Weihnachts-Gewürzmischung

2EL Olivenöl

Rezept

1.     Kürbis, Pastinake, Rote Beete, Zwiebeln und Champignons in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.

2.     Rosenkohl halbieren und mit den Kichererbsen ebenfalls in die Schüssel geben.

3.     Olivenöl und Gewürzmischung dazu geben und gut vermengen.

4.     Das Gemüse auf einem Blech verteilen.

5.     Feta in Würfel schneiden und über das Gemüse streuen.

6.     Für 20-30min bei 180°C Umluft backen. Das Gemüse ist fertig, wenn es leicht geröstet ist.