Veggie Wrap

Veggie Wrap
Hauptmahlzeit
High Protein
Vegetarisch
10-Minuten Gericht
Post-Workout
Portionen pro Rezept
1
Kalorien
485
 kcal
Kohlenhydrate
67
 g
Fett
11
 g
Eiweiß
24
 g

Zutatenliste

125g Yogri Natur (zB Aldi)

60g gehackte Tomaten  

150g Zucchini  

2 Vollkorn Tortilla Wraps  

50g Pilze

Rezept

1. Gemüse klein schneiden und in etwas Olivenöl anbraten

2. Den Tomatensaft dazu und mit Gewürzen abschmecken

3. Wraps (normales Rezept 2 Stück) für 3 Sek. in die Mikrowelle.

4. Dann mit dem Gemüse befüllen, etwas Joghurt rüber, einwickeln und genießen