Veganes Curry mit Tofuwürfel und Reis
Zutatenliste
160g Karotte
200g Reis
150g geräucherter Tofu
200g Kokosmilch fettreduziert / light
20g Sojasoße
420g Zucchini
8g Kokosfett
40g grüne Currypaste
300g Süßkartoffel
200g Karotte
Rezept
1. Süßkartoffel und 2 Karotten schälen. Süßkartoffel in ca. 1cm große Würfel schneiden. Karotten in Scheiben schneiden. In einer Pfanne 1 EL Kokosfett erhitzen und die Süßkartoffel und Karotten bei mittlerer Hitze anbraten.
2. In der Zwischenzeit den Reis in Salzwasser kochen.
3. Zucchini abwaschen, längs halbieren und in halbkreis-förmige Scheiben schneiden. Sobald die Karotten und Süßkartoffeln etwa bissfest sind, die Zucchini dazugeben und ebenfalls anbraten.
4. Den geräucherten Tofu in Würfel schneiden und in einer weiteren Pfanne in 3 EL Sojasauce anbraten.
5. Wenn das Gemüse etwas gebraten hat, 1/2 Dose Kokosmilch dazugeben. Dieselbe Menge Wasser dazugeben. Gemüse in der Sauce köcheln lassen und die grüne Currypaste einrühren.
6. Den Tofu in die Soße geben und anschließend mit Reis servieren.
