Veganer Heidelbeer-Joghurt
Zutatenliste
5g geschälte Hanfsamen
200g Heidelbeere
2 TL Flohsamenschalen
200g veganer Kokos Joghurt
5g Kokosraspeln
1 TL Chiasamen
Rezept
1. 300g Kokosjoghurt, 2 TL Flohsamenschalen, 1 TL Chiasamen und 1 TL Hanfsamen (geschält) vermischen und für ca. 15 Minuten quellen lassen.
2. In der Zwischenzeit 200g Heidelbeeren waschen bzw. auftauen lassen, falls sie tiefgefroren sind.
3. Das Kokosjoghurt mit den Heidelbeeren und 1 EL Kokosflocken toppen und genießen!
