Thunfisch-Avocado Aufstrich

Perfekt für’s Brot, Maiswaffeln, Wraps oder als Topping für deine Bowl!
Thunfisch-Avocado Aufstrich
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Portionen pro Rezept
6
Kalorien
65
 kcal
Kohlenhydrate
2
 g
Fett
4
 g
Eiweiß
7
 g

Zutatenliste

(Portionsangaben für 6 Reiswaffeln)

• 130 g Thunfisch (in Wasser, abgetropft)

• ½ Paprika (klein gewürfelt)

• ½ weiche Avocado (zerdrückt)

• Saft von ½ Zitrone

• Salz & Pfeffer nach Geschmack

• 1–2 EL gehackte Petersilie

Rezept

– Thunfisch abtropfen & mit der zerdrückten Avocado vermengen

– Paprikawürfel dazugeben und alles gut verrühren

– Zitronensaft, Salz, Pfeffer & Petersilie unterrühren

– Kalt stellen oder direkt genießen!