Tagliatelle mit Tofu

Tagliatelle mit Tofu
Hauptmahlzeit
Vegetarisch
Vegan
High Protein
Laktosefrei
Post-Workout
Portionen pro Rezept
2
Kalorien
453
 kcal
Kohlenhydrate
53
 g
Fett
12
 g
Eiweiß
27
 g

Zutatenliste

250g Aubergine

20g Sojasauce

30g Teriyaki Soße

200g Tofu

150g Paprika

1 EL Sesamöl

200g Karotte

100g Bandnudeln

Rezept

1. Tagliatelle (oder andere Bandnudeln) abkochen.

2. Tofu in Würfel schneiden und in Öl und etwas Teriyaki-Sauce (alternativ Sojasauce) anbraten.

3. Paprika, Karotte und Aubergine schneiden und mit anbraten.

4. Mit Salz und Sojasauce würzen.

5. Gekochte Nudeln und die restliche Teriyaki-Sauce dazugeben und vermengen.