Schokobrötchen

Schneller Snack für zwischendurch, vor dem Training oder auch zum Frühstück!
Schokobrötchen
Frühstück
OnePot
Meal Prep
Pre-Workout
Vegetarisch
Snack
Portionen pro Rezept
12
Kalorien
142
 kcal
Kohlenhydrate
20
 g
Fett
3
 g
Eiweiß
8
 g

Zutatenliste

250g Mehl nach Wahl (zB Dinkelmehl)

250g Magerquark

1 Packung Backpulver

50ml Milch (zB Mandelmilch)

ca. 90-100g Schokostücke

ggf. 30g Whey (kein Muss!)

Süße nach Wahl

Rezept

Mehl, Quark, Backpulver, ggf. Whey, Milch und Süße nach Wahl vermischen und dann mit der Hand zu einem Teig verkneten.

Die Schoki in kleine Stücke hacken, unterheben und aus dem Teig kleine Kügelchen formen. Diese bei 180 Grad Ober-/Unterhitze für 20-30min goldbraun backen und am besten lauwarm genießen!