Schneller Couscous-Salat

Super lecker und super schnell!
Schneller Couscous-Salat
10-Minuten Gericht
Hauptmahlzeit
Laktosefrei
Meal Prep
OnePot
Post-Workout
High Protein
Portionen pro Rezept
2
Kalorien
510
 kcal
Kohlenhydrate
48
 g
Fett
15
 g
Eiweiß
34
 g

Zutatenliste

120g Couscous

250g Tomaten

2 Eier

1 Dose Thunfisch (150g) (oder andere Eiweißquelle)

1/2 Gurke1/2 Zitrone

1 EL Olivenöl

1 TL Gemüsebrühe

Salz, Pfeffer

Rezept

- Couscous und Gemüsebrühe vermengen. In einer Schüssel mit heißem Wasser bedecken und für 2-3 min. abgedeckt ziehen lassen.

- In der Zwischenzeit Eier kochen und Gemüse klein schneiden.

- Im Anschluss alle Zutaten miteinander vermengen, Zitrone reinpressen und ggf mit Salz und Pfeffer nachwürzen.