Rührei mit Brot

Rührei mit Brot
Frühstück
Vegetarisch
10-Minuten Gericht
Hauptmahlzeit
Laktosefrei
Snack
Portionen pro Rezept
1
Kalorien
314
 kcal
Kohlenhydrate
22
 g
Fett
16
 g
Eiweiß
18
 g

Zutatenliste

2 Eier

50g Vollkornbrot

1 TL Olivenöl

40g Tomate

Rezept

1. Eier mit einem Schuss Sprudelwasser verquirlen.

2. Öl in eine Pfanne geben und leicht anbraten. Währenddessen immer wieder umrühren