Reisnudel-Zucchini Salat

Der perfekte Nudelsalat für BBQs oder als leckere kalte Hauptspeise an warmen Sommertagen
Reisnudel-Zucchini Salat
Hauptmahlzeit
High Protein
Meal Prep
Post-Workout
Vegetarisch
Portionen pro Rezept
2
Kalorien
744
 kcal
Kohlenhydrate
89
 g
Fett
25
 g
Eiweiß
35
 g

Zutatenliste

200g Kritharaki (Reis-Nudeln)

600g Zucchini

400g Cherry-Tomaten

125g Halloumi

1 Pckg Rucola

1 Rote Zwiebel

1TL Honig oder Ahornsirup

Dressing:

2 EL Olivenöl

2 EL Balsamico Creme

1 EL Senf

1 EL Honig oder Ahornsirup

1 gepresste Knoblauchzehe

Salz, Pfeffer

Rezept

- Kritharaki kochen

- Zucchini in Scheiben schneiden, mit Falz und Pfeffer würzen und entweder im Airfryer rösten oder kurz in der Pfanne anbraten

- Halloumi klein Schneiden, anbraten und dann mit etwas Honig oder Ahornsirup karamellisieren

- Zwiebel klein hacken, Tomaten halbieren und zusammen mit dem Rucola in eine Schüssel geben

- Für das Dressing alle Zutaten miteinander vermengen

- Dann restliche zutaten mit dem Dressing in die Schüssel geben und alles gut vermengen