Protein-Hirsebrei fruchtig

Protein-Hirsebrei fruchtig
Frühstück
Dessert / Süß
High Protein
Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei
OnePot
Post-Workout
Snack
Portionen pro Rezept
2
Kalorien
319
 kcal
Kohlenhydrate
37
 g
Fett
6
 g
Eiweiß
27
 g

Zutatenliste

500g Mandelmilch

65g Himbeeren

50g Proteinpulver Vanille

100g Hirse

Rezept

1. Hirse in Sieb unter fließendem Wasser abspülen. In Topf füllen, Milch dazu und aufkochen. 15 min köcheln lassen.

2. Gekochte Hirse pürieren. Himbeeren und Eiweißpulver dazu. Weiter pürieren, bis Masse glatt ist. Ggf. mehr Milch dazu, wenn zu dickflüssig.  

Vegan: Veganes Whey