Pizza Taschen

der deftige Pre-Workout Snack!
Pizza Taschen
Meal Prep
Pre-Workout
Snack
Vegetarisch
Vegan
Portionen pro Rezept
12
Kalorien
180
 kcal
Kohlenhydrate
25
 g
Fett
5
 g
Eiweiß
6
 g

Zutatenliste

Grundrezept

1xXXL Pizzateig (fertig aus dem Kühlregal)

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Füllungen:

Pizza Tonno

200g passierte Tomaten

150g Thunfisch

150g Cherry Tomaten

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Pizza Hawaii

200g passierte Tomaten

150g Kochschinken

150g Ananas (Stücke, Konserve)

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Pizza Veggie

200g passierte Tomaten

150g Zucchini

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Erdnuss Banane

50g Erdnussbutter

150g Banane

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JellyBerry

50g Marmelade

150g Beeren

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Rezept

ZubereitungGrundrezept

Teig auslegen und ein wenig platt drücken/ausrollen.

In 12-14 Rechtecke schneiden.

Die Rechtecke mit der jeweiligen Füllung belegen/bestreichen.

Nach dem Belegen die Teig-Rechtecke umklappen und die Ränder gut zusammendrücken.

Tipp: Für eine bessere Haftung nochmals mit den Zacken einer Gabel zusammendrücken.

Für 10-15 min bei 180 Grad backen.

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