Pizza Taschen

der deftige Pre-Workout Snack!
Pizza Taschen
Meal Prep
Pre-Workout
Snack
Vegetarisch
Vegan
Portionen pro Rezept
12
Kalorien
180
 kcal
Kohlenhydrate
25
 g
Fett
5
 g
Eiweiß
6
 g

Zutatenliste

Grundrezept

1xXXL Pizzateig (fertig aus dem Kühlregal)

Füllungen:

Pizza Tonno

200g passierte Tomaten

150g Thunfisch

150g Cherry Tomaten

Pizza Hawaii

200g passierte Tomaten

150g Kochschinken

150g Ananas (Stücke, Konserve)

Pizza Veggie

200g passierte Tomaten

150g Zucchini

Erdnuss Banane

50g Erdnussbutter

150g Banane

JellyBerry

50g Marmelade

150g Beeren

Rezept

ZubereitungGrundrezept

Teig auslegen und ein wenig platt drücken/ausrollen.

In 12-14 Rechtecke schneiden.

Die Rechtecke mit der jeweiligen Füllung belegen/bestreichen.

Nach dem Belegen die Teig-Rechtecke umklappen und die Ränder gut zusammendrücken.

Tipp: Für eine bessere Haftung nochmals mit den Zacken einer Gabel zusammendrücken.

Für 10-15 min bei 180 Grad backen.