Pizza-Nudelauflauf

Pizza-Nudelauflauf
Hauptmahlzeit
High Protein
OnePot
Meal Prep
Post-Workout
Portionen pro Rezept
4
Kalorien
679
 kcal
Kohlenhydrate
84
 g
Fett
16
 g
Eiweiß
44
 g

Zutatenliste

200g Mozarella light

40g Parmesan

400g Ananas

300g Kochschinken

400ml Tomatensoße

400g Paprika

300g Fusili

400g Champignons

1 TL Olivenöl

100g Cherrytomaten

400g Tomaten (Dose)

Rezept

1. Trockene Nudeln in Auflaufform verteilen. Ofen auf 200°C vorheizen.  

2. Olivenöl in Pfanne erhitzen, Kochschinken in Stücke geschnitten dazu und kurz anbraten.

3. Pilze, Paprika und Ananas würfeln und dazu geben. Mit Tomatensoße und Tomaten aus Dose ablöschen, kurz aufkochen lassen. Nudeln mit der Soße bedecken, Käse und Cherrytomaten darüber verteilen.  

4. Für die 3-fache Garzeit der Nudeln im Ofen backen, vor dem Herausnehmen probieren, ob Nudeln gar sind.  

Veggie-Alternative: Tofu/Halloumi/Veganer Fleischersatz

Veganer Käse