Ofen-Pancakes

Schnelle Pancakes aus dem Ofen!

Dessert / Süß

Frühstück

Glutenfrei

Hauptmahlzeit

Meal Prep

OnePot

Post-Workout

Snack

Vegetarisch

Portionen pro Rezept

Kalorien

kcal

Kohlenhydrate

Fett

Eiweiß

Zutatenliste

2 Eier

20g Erythrit oder ein anderes Süßungsmittel

140ml Milch nach Wahl

70g Mehl

50g Proteinpulver/Kichererbsenmehl/Mandelmehl

1 EL Backpulver

Früchte nach Wahl

Rezept

Alle Zutaten in eine Auflaufform geben und vermischen. Für ca. 20min bei 180 Grad Ober/Unterhitze in den Ofen geben.Den Frühstückskuchen am besten abkühlen lassen, in Stück schneiden, mitnehmen und genießen.