Ofen-Falafel mit Tomaten und Gurken

Ofen-Falafel mit Tomaten und Gurken
Hauptmahlzeit
Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei
Meal Prep
Portionen pro Rezept
2
Kalorien
405
 kcal
Kohlenhydrate
52
 g
Fett
11
 g
Eiweiß
18
 g

Zutatenliste

50g Petersilie

140g Chilisauce

10g Olivenöl

100g Tomaten

30g Zwiebeln

1g Backpulver

250g Kichererbsen

10g Olivenöl

150g Gurke

50g Kichererbsenmehl

Koriander

Paprikapulver

Rezept

1. Kichererbsen, Knoblauch, Zwiebel, Petersilie, Öl und Chilisauce in der Küchenmaschine pürieren.

2. Mit etwas Mehl eindicken und 6 Bällchen formen, auf Backpapier legen, im Ofen bei 200°C etwa 15min backen. Dann umdrehen und weitere 8min backen.

3. Mit Gemüse servieren.