Mediterrane Müsliriegel
Müsliriegel mal anders!
Zutatenliste
100g kernige Haferflocken
100g Sonnenblumenkerne
50 g getrocknete Tomaten
30g schwarze Oliven
50g Mehl
2 EL Leinsamen
100 ml Wasser
1 TL italienische Kräuter
1 TL Paprikapulver
Salz, Pfeffer
Rezept
- Tomaten und Oliven klein hacken.
- Alle Zutaten gut miteinander vermengen.
- Die Masse auf ein Backblech geben und vorsichtig in Riegel schneiden.
- Bei 200 Grad Ober-/Unterhitze für 30 min. backen
