Kichererbsen Snack

Kichererbsen Snack
Snack
Vegan
Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch
Portionen pro Rezept
5
Kalorien
119
 kcal
Kohlenhydrate
15
 g
Fett
3
 g
Eiweiß
5
 g

Zutatenliste

350g Kichererbsen

8g Olivenöl

Zus. Gewürze:

Salz

Pfeffer

Paprika

oder:

Salz

Cumin

Paprika

oder:

Salz

Pfeffer

Knoblauchpulver

Rezept

1. Kichererbsen abspülen und trocken tupfen (je trockener, desto knuspriger am Ende)

2. In eine Schüssel geben und mit Olivenöl gut vermengen

3. Kichererbsen auf einem Blech gut verteilen und für 30 min bei 180°C Umluft backen

4. Kichererbsen in eine Schüssel geben und gut mit je 1EL der jew. Gewürze vermengen

5. Anschließend wieder auf dem Blech verteilen

6. Für weitere 10 min. knusprig backen