Käsetaler

Als Snack oder Beilage für Salate
Käsetaler
High Protein
Meal Prep
Vegetarisch
Portionen pro Rezept
3
Kalorien
464
 kcal
Kohlenhydrate
48
 g
Fett
13
 g
Eiweiß
35
 g

Zutatenliste

- Hüttenkäse (600g)
- ⁠Dinkelmehl (150g)
- ⁠Ei (2 Stück - ca 100g)
- ⁠Das grüne von Frühlingszwiebeln
- ⁠Tomaten getrocknet (60-90g)
- ⁠Kräuter de provence
- ⁠Salz/ Pfeffer  

Rezept

- Ofen auf 200 grad Umluft vorheizen
- getrocknete Tomaten in kleine Stückchen schneiden, Grünes von der Frühlingszwiebel in Ringe schneiden
- ⁠in einer Schüssel den Hüttenkäse, Eier, getrocknete Tomaten, Frühlingszwiebeln vermengen und mit Kräuter de provence, Salz/ Pfeffer würzen
- ⁠Dinkelmehl hinzugeben
- ⁠mit einem Esslöffel kleine Mengen (2EL) auf dem Backpapier der Mischung verteilen (9 gleich große Haufen)
- ⁠15-20 min backen