High Protein Auflauf
High Protein, kein Schnickschnack, lecker & sättigend 🤞🏼😍
Zutatenliste
- 9 Eier
- 200 g Feta light
- 200 g Brokkoli
- 150 g Pilze
- Gewürze und Kräuter deiner Wahl
- extra Kohlenhydratquelle nicht vergessen!
Rezept
So geht’s:
Verquirle die Eier mit den Gewürzen.
Gib dein Gemüse dazu und zerbrösle den Feta. Alles gut vermischen und bei 200 Grad ca. 40-45 garen. Lasst es euch schmecken!
Level-Up Tipp: das Rezept funktioniert mit jedem Gemüse deiner Wahl. Und: extra Carb-Quelle nicht vergessen!
