Halloumi-Dinkel Bowl

Leckeres und einfaches Rezept - bestens zum Meal-Preppen geeignet!
Halloumi-Dinkel Bowl
Hauptmahlzeit
High Protein
Meal Prep
OnePot
Post-Workout
Vegetarisch
Portionen pro Rezept
4
Kalorien
520
 kcal
Kohlenhydrate
50
 g
Fett
20
 g
Eiweiß
28
 g

Zutatenliste

250g Dinkel wie Reis

200g Halloumi (Alt: Räuchertofu oder Hähnchen)

200g Babyspinat

200g Cherry Tomaten

40g Rauchmandeln

30g Rosinen (alt: getrocknete Cranberries oder Pflaumen)

20g Honig

3 Stangen Lauchzwiebeln

Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß

Rezept

  • Dinkel nach Packungsanweisung kochen
  • Halloumi würfeln, mit Paprikapulver, Salz, Pfeffer würzen. Mt Honig anbraten bis er gold-braun ist
  • Tomaten, Lauchzwiebeln und Rosinen dazu, kurz mit anbraten
  • Rauchmandeln grob hacken
  • Alle Zutaten miteinander vermengen