Hähnchenbrustfilet mit Ofengemüse

Hähnchenbrustfilet mit Ofengemüse
Hauptmahlzeit
High Protein
Glutenfrei
Laktosefrei
Meal Prep
Post-Workout
Portionen pro Rezept
1
Kalorien
667
 kcal
Kohlenhydrate
74
 g
Fett
13
 g
Eiweiß
56
 g

Zutatenliste

200g Kartoffeln

200g Hähnchenbrustfilet

150g Süßkartoffel

150g Zucchini

150g Aubergine

8g Olivenöl

Rezept

1. Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen.

2. Beliebiges Gemüse (hier: Kartoffel, Aubergine, Zucchini, Süßkartoffel) ggf. waschen, mundgerecht zuschneiden, auf einem Backblech mit Backpapier platzieren und mit Salz und Pfeffer würzen. Für 35-45 Minuten in den Ofen geben.

3. Das Hähnchenbrustfilet ggf. noch mit 1 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer und Curry-Pulver marinieren (falls nicht mariniert) und für die letzten 30-35 Minuten mit in den Ofen stellen.