Hähnchenbrustfilet mit Hokkaido-Kürbis

Hähnchenbrustfilet mit Hokkaido-Kürbis
Hauptmahlzeit
High Protein
Glutenfrei
Laktosefrei
Meal Prep
Portionen pro Rezept
1
Kalorien
426
 kcal
Kohlenhydrate
29
 g
Fett
12
 g
Eiweiß
43
 g

Zutatenliste

500g Hokkaido

250g Aubergine

150g Hähnchenbrustfilet

8g Olivenöl

Rezept

1. Hokkaido in Streifen schneiden und auf einem Backblech verteilen.

2. Aubergine oder anderen Gemüse ebenfalls klein schneiden und auf dem Blech verteilen.

3. Für 45 min bei 180 Grad backen.

4. In den letzten 30 min das Hähnchenbrust-Filet dazugeben und in Olivenöl und Curry marinieren, falls es roh ist.

Mit Kartoffeln servieren