Cremige Peanut Udon mit Tofu

Cremige Peanut Udon mit Tofu
High Protein
Hauptmahlzeit
10-Minuten Gericht
Meal Prep
Post-Workout
Vegetarisch
Vegan
Portionen pro Rezept
2
Kalorien
630
 kcal
Kohlenhydrate
75
 g
Fett
22
 g
Eiweiß
31
 g

Zutatenliste

400 g Udon

300 g Brokkoli

½ Paprika

200 g Tofu

Frühlingszwiebel

Für die Sauce:

25 g Erdnussmus

2 EL Sojasauce

10 g Sesamöl

1 EL Reisessig

120–150 ml Nudelwasser

Gewürze nach Wahl

Rezept

Brokkoli bissfest kochen. Udon mit heißem Wasser übergießen und ca. 5 Min. ziehen lassen und dabei etwas Nudelwasser auffangen. Sauce anrühren, alles zusammen schütten und genießen.