Cashew Chicken Stir Fry

Cashew Chicken Stir Fry
Hauptmahlzeit
Post-Workout
Meal Prep
High Protein
Laktosefrei
Glutenfrei
Portionen pro Rezept
2
Kalorien
316
 kcal
Kohlenhydrate
17
 g
Fett
14
 g
Eiweiß
28
 g

Zutatenliste

100g Champignons

10g Fischsauce

15ml Austernsauce

200g Hähnchenbrustfilet

30g Cashew

8g Olivenöl

60g Schalotte

10g Palmzucker

300g Paprika

Rezept

1. Öl in der Pfanne erhitzen Knoblauch mit dem Hähnchen anbraten bis das Hähnchen von allen Seiten leicht braun ist  

2. Währenddessen Paprika, Pilze und Zwiebeln in mundgerechte Stücke schneiden und anschließend kurz mit anbraten.  

3. Anschließend Fischsauce, Austernsauce, Palmzucker und optional Chili Paste dazugeben, mit 3 EL Wasser unter das Gemüse rühren und alles für 3-5 Minuten köcheln lassen.  

4. Cashews und optional Sprossen und Schnittknoblauch (in 2-3cm langen Stücken) dazugeben, kurz unterrühren und dann die Pfanne vom Herd nehmen.  

5. Mit Reis servieren.

Optional: Sprossen, Schnittknoblauch, Thai Chili Paste